Cours de yoga doux et dynamique pour travailler sur les deux polarités. Un mixte entre engagement musculaire et souplesse. Une partie dynamique en début de séance et une partie restaurative en milieu et fin de séance.
Le 29/09 de 10h à 12h
Tarif : 35€
Informations
STUDI’OM
66 Avenue de La République
44600 Saint-Nazaire
studiom.saintnazaire@gmail.com
0685154279
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✨ Venez découvrir notre espace dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Au programme :
Séances d’initiation Yoga & Pilates
Ateliers découvertes
Rencontre avec nos professeurs et praticiens passionné