Les ateliers Régulation du Système Nerveux Autonome vous proposent d’explorer les différents états de votre système nerveux pour observer les changements physiques, émotionnels, mentaux et énergétiques du corps. 

Retrouvez le calme et la douceur d’un SNA apaisé.

Observez vos sensations à travers la stimulation du nerf vague, la remobilisation du corps par le Yoga Doux et la relaxation profonde par le Yin Yoga. Espace de sécurité, de bienveillance et d’écoute de Soi.

Accessible à toutes et tous (débutants, douleurs & maladies Chroniques…).

Date : 28/09

Tarif : 25€ par personne

Réservation

Informations complémentaires :

• Instagram : https://instagram.com/harmoyin/

• Site internet : https://harmoyinbymorgane.fr

Le Yoga parents/bébé renforce le lien entre les parents et leurs enfants, en pratiquant une activité commune et ludique qui permet au bébé la découverte de son corps et de sa mobilité. Ainsi il renforce sa confiance, ce qui l’apaise et le sécurise. 

Les postures aident au développement psychomoteur et émotionnel du bébé, et c’est un véritable moment de qualité et de partage en famille. 

Le yoga parents & bébé permet aussi bien à la mère qu’à l’enfant de développer bien être et sérénité.

Informations par téléphone au 06 85 15 42 79

Réservation directement via la plateforme

L’Inner Dance est un processus énergétique de libération, d’autoguérison et de transformation profonde induit par un état de conscience modifiée s’apparentant à un rêve éveillé pendant lequel tu vas ressentir l’expression de ta force vitale, non contrôlée, non censurée.

Prêt(e) à lâcher prise et accueillir l’inconnu?

Un Samedi par mois de 16h00 à 18h00

Tarif : 50€/personne

Réservation et informations complémentaires en message privé via Instagram

Delphine vous accueille pour des séances de danse énergétique et intuitive.

Ces ateliers vont vous aider à vous libérer de vos blocages, croyances erronées, limitations, afin de vous sentir plus légèr.e et à l’aise dans votre vie.

Le groupe aura la joie d’évoluer ensemble et de se retrouver mensuellement pour danser, rayonner et se libérer individuellement. Au sein de cercles bienveillants, chacun.e pourra exprimer ses fragilités, peurs, tristesses, joies, positionnements… sans jugement, dans l’amour et la compassion.

L’objectif étant de vous reconnecter à votre corps, à votre enfant intérieur, à votre féminin sacré, à votre joie, tout ça dans l’instant présent et la douceur.

Séance découverte le Mercredi 3 juillet de 18h15 à 22h45.

Pour tout renseignement ou inscription, rdv sur le site : www.delphineboidron.fr

Sonia vous accueille pour des séances de Yoga du rire, que vous voyez débutant.e ou non.

Elle propose des séances pour faire le plein de dynamisme et de bonne humeur !

Le yoga du rire ouvre les portes de la joie et du positif au quotidien. C’est une pratique facile, simple et accessible à tous, et chaque séance ressemble à une fête où vous vous remplissez de vitalité, d’enthousiasme, et de bonne humeur.

Réservation : https://www.billetweb.fr/pro/grainedoptimisme

En savoir plus sur le yoga du rire : https://www.grainedoptimisme.fr/yoga-du-rire-pornichet-saint-nazaire-44