Le 22/09 de 12h15 à 13h15
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie des techniques de relaxation, de
respiration et des visualisations. Cette méthode se pratique en posture debout ou assise.
Ces parenthèses « pause sophro » sont idéales pour faire le plein de calme et repartir serein(e).
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et recharger les batteries, au cœur de la journée.
Inscription au cycle complet composé de 5 séances, 60€
6 personnes maximum – Accessible à tous
Dates : Les mardis midi de 12h15 à 13h15 : 22/09, 06/10, 03/11, 24/11, 08/12
Contact, réservation ou information :
Amélie au 06 85 15 42 79