Nos Professeurs
Amélie Fournier. Fondatrice de Studi’Om.
Elle propose au studio des séances de : Hatha Yoga, Yin/Yang yoga, flow doux accessible post/pré natal, Yoga bébé ainsi que du Yoga Nidra.
La pratique qu’elle propose est à la fois dynamique et exigeante tout en étant profondément relaxante.
Apprendre à réunir son corps, sa respiration et son mental, s’autoriser à ralentir et à prendre conscience de soi différemment pour une vie douce et harmonieuse.
Après de nombreuses expériences professionnelles et avoir beaucoup voyagé, Amélie a découvert le Yoga qui a été un véritable canalisateur d’énergie qui lui ouvert de nouvelles possibilités, de nouvelles limites. Mieux apprendre à se connaitre afin de prendre les bonnes décisions sur son cheminement personnel & professionnel.
Elle passe son diplôme de Hatha Yoga avec une spécialisation anatomie, puis un diplôme de Yoga post/pré natal chez Shantyoga et yoga parents bébé avec Baby Bloom.
En 2026 elle se forme avec l’organisme Corporis Fabrica « expert du mouvement ».
Amélie fait également partie de l’équipe des thérapeutes où elle exerce en tant que sophrologue
Noémie de La Baladeuse
Noémie Chatauret de La Baladeuse qu’elle a créée en 2020.
Elle propose au studio des séances de : Vinyasa Yoga, Yogalates & Pilates
Noémie est passionnée par le mouvement, l’écoute, l’histoire des corps, la pédagogie et le voyage.
Elle est éducatrice sportive, professeure de Yoga et de Pilates.
Elle souhaite partager avec ces élèves un regard patient, au rythme de leurs corps et à l’écoute de leurs spécificités.
Prendre soin des personnes et de la biomécanique humaine a toujours été au centre des préoccupations de Noémie. Son approche est complète : diététique, coaching mental, respiratoire.
Sa pratique sportive très régulière lui procure une source immense de bien être, de stabilité et aussi de renforcement psychologique.
Elle accompagne également les femmes en pré et post-partum et les personnes en post-opératoire.
Noémie est diplômée d’un BPJEPS, diplôme de Pilates Néophytes et Initiés, diplôme Yoga Alliance à Sattvic Element.
En 2025 elle se forme Mobilité et Mouvement Fonctionnel avec Maëva Boldron
Nadège Fouillet.
Elle propose au studio des séances de Hatha Yoga.
Son approche est un Yoga thérapeutique et ostéopathique dans le respect et l’anatomie du corps et du mouvement naturel de chacun. Avec une respiration fluide qui accompagne la tenue de la posture afin que celle-ci devienne une récompense.
“Au plaisir de se retrouver en toute humilité sur le tapis. Nadège”.
Nadège s’est initiée au Hatha Yoga à l’école Sivananda et à l’Asthanga Yoga. Elle découvre alors les bienfaits de cette discipline pour le corps-esprit unifié.
Elle est diplômée CQP éducateur sportif, diplôme Yoga Alliance à Sattvic Element, Yin Yiga avec Cécile Roubaud et Valentina Duna en 2024.
En 2025/2026, elle se forme auprès de Catherine Bellière et Serge Gastineau.
Claire de CStudio
Claire de CStudio
Elle propose au studio des séances de Vinyasa Yoga
D’une nature sportive et très active, Claire propose une pratique à la fois dynamique et douce pour une progression en douceur permettant de calmer son mental et d’écouter davantage son corps.
Ces séances sont un moment de lâcher prise et de détente.
Claire a découvert le yoga il y a plus de 8 ans maintenant et ça été une vraie révélation
Le mélange d’une pratique dynamique tout en douceur, alliant respiration et relaxation lui a apporté beaucoup de bien-être.
Alors pour vous transmettre son enseignement et les bienfaits du yoga, elle est devenue professeure de yoga Vinyasa en passant une certification chez YAY.
Elle a une approche douce et holistique, elle vous accompagnera pour vos séances de yoga.
Les styles de Yoga
Flow doux : Tous niveaux. Une pratique restaurative, axée sur le mouvement lent, des étirements pour améliorer la mobilité et la conscience du corps.
Flow Hatha : Tous niveaux et yogi intermédiaire. Focus sur les alignements du corps pour protéger ses articulations, recruter les muscles posturaux et un renforcement en profondeur.
Flow Vinyasa : Yogi intermédiaire & avancé. L’enchaînement des postures est plus fluide, plus dynamique. Une bonne condition physique est un plus.
Yogalates : Tous niveaux , le Pilates et le Yoga s’entremêlent, pour vous permettre de développer votre mobilité, vos muscles profonds et votre équilibre global.
Yin Yang flow : Tous niveaux. A travers des exercices de respirations, et des postures alternant dynamisme & détente, lenteur et rapidité, partez à la découverte de l’équilibre dont votre corps et votre mental ont besoin.
Yoga post/pré natal : Tous niveaux. Soulage et prépare le corps aux changements physiques liés à l’état de grossesse. Respiration, relaxation pour une grossesse sereine.
Pilates : Tous niveaux (même les personnes douloureuses). Méthode de renforcement musculaire alternant des mouvements de coordination, de mobilité et de force en respiration permettant un engagement profond du périnée et du centre abdominal.