– Un lundi par mois –
Yoga Nidra est le Yoga du sommeil conscient.
La pratique de Yoga Nidra se fait allongé, sur le dos, à l’aide de coussins, plaids et vous restez immobile durant toute la séance.
Je vous guide avec ma voix dans un état de conscience modifié, proche de celui du sommeil.
Vous vivez un moment de récupération profonde.
52€ le cycle
Rentrée 2026 :
Le 7 septembre, 5 octobre, 2 novembre, 7 décembre de 19h30 à 20h30
Contact, réservation ou information :
Amélie au 06 85 15 42 79