Yin Yoga spécial automne

Le 09/11 de 10h30 à 12h

Aucun pré requis, tenue confortable et chaude

S’appuyant sur le trajet des méridiens, les postures proposées sont réalisées à 95% au sol avec tous les supports nécessaires pour obtenir 0 tension musculaire, et goûter à l’immobilité.  

Pour relâcher le corps en douceur et en profondeur. Faire circuler l’énergie, libérer les émotions. Assouplir, détendre les tissus conjonctifs, apaiser le mental

Tarif : 25€ par personne

Le samedi 21/06 de 7h à 18h

☀️ Journée Cercle du Soleil au Studi’om ☀️

🎊 4 séances de Yoga sur le thème « Salutations au soleil » & un atelier cercle de femmes pour cette journée la plus longue de l’année
 
➡️ Programme complet et réservation sur l’onglet Planning