Le 26/10/2025 de 18h00 à 19h30
Atelier Yin Yoga & Voyage sonore
Offrez-vous une véritable bulle de douceur pour clôturer la semaine en beauté et commencer la suivante avec sérénité
Durant cet atelier d’1h30, nous plongerons dans une pratique de Yin Yoga inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, suivie d’un voyage sonore pour une détente profonde.
Le Yin Yoga est un yoga doux, méditatif et introspectif. Les postures sont tenues plusieurs minutes pour venir stimuler en profondeur les méridiens et les organes, selon les saisons et les énergies du moment. C’est une pratique idéale le dimanche soir pour relâcher les tensions accumulées, apaiser le système nerveux et accueillir la semaine à venir avec clarté et calme.
La séance se terminera par un voyage sonore, une immersion dans les sons et les vibrations pour prolonger les bienfaits du Yin, libérer le mental et vous reconnecter à l’instant présent.
Tarif : 25€
Inscription sur : www.boutiqueyognfit.com
Chaque atelier explore une thématique différente, en lien avec les saisons, les organes et les méridiens.
Un moment hors du temps pour prendre soin de vous, profondément.
Places limitées – réservez dès maintenant