4 dates de septembre à décembre
Inscription pour 4 séances de 2h – 7 personnes au total – cercle fermé pour les 4 séances
175 € le cycle complet comprenant :
– la séance de présentation
– les 4 séances de 2 heures
– un debriefing individuel téléphonique de 20 minutes au court du cycle
Lundi 22 septembre
Séance 1 de 19h30 à 21h30
1h de Pratique Fitness
1h présentation individuelle et mise en place d’un premier objectif
Lundi 20 octobre
Séance 2 de 19h30 à 21h30
1h de Pratique Yoga Vinyasa
1h bilan du premier mois et mise en place d’outils de développement personnel
Lundi 17 novembre
Séance 3 de 19h30 à 21h30
1h de Pilates
1h bilan du second mois et mise en place de stratégies pour aller plus loin
Lundi 15 décembre
Séance 4 de 19h30 à 21h30
1h de pratique stretching et méditation
1h bilan du troisième mois, bilan global, échange collectif et vision pour le futur
Inscription et réservation
https://www.instagram.com/suivezlabaladeuse
ou 06 62 98 98 61