Régulation du système nerveux autonome : émotions & résilience (YogaSomatique & Yin Yoga)

Le 08/03/2026 de 10h00 à 12h00

Un atelier pour explorer la libération émotionnelle à travers les hanches, centre de mémoires et de
tensions accumulées. En alliant yoga somatique, yin yoga, pratiques psycho-corporelles et stimulation du
nerf vague, vous aurez des clés pour réguler votre système nerveux autonome et explorer ses différents
états qui influent sur le corps, les émotions et le mental. Une expérience transformatrice pour développer
l’écoute de soi, la résilience et la connexion au corps.
Débutants bienvenus.

Tarif : 30€ par personne

Réservation :
https://harmoyinbymorgane.fr/ateliers-reservation/

Informations complémentaires :

Portes Ouvertes au Studi'Om le 20 & 21 septembre 🌿

✨​ Venez découvrir notre espace dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Au programme :

Séances d’initiation Yoga & Pilates
Ateliers découvertes
Rencontre avec nos professeurs et praticiens passionné

➡️ Programme complet et réservation sur l’onglet Planning
🌺​Venez seul(e), en famille ou entre ami(e)s, et offrez-vous un moment de détente et de bien-être