Ashtanga Yoga

L’enseignement de Carole est empreint de la liberté et de la créativité du Vinyasa, qu’elle marie avec le cadre et la rigueur de l’Ashtanga.

Elle aime explorer, tâtonner, chercher et comprendre par elle-même. Et surtout partager son expérience et sa pratique du Yoga. C’est cette approche qui lui confère une pédagogie précise et unique.

Elle pratique les trois premières séries, quand cela fait sens pour elle, essayant de garder la joie et le plaisir au cœur de sa pratique.

Samedi 16 Mars

Venez découvrir l’Ashtanga, la méthode, les transitions et les postures.

9h-18h15 – Niveau débutant – 110€ par personne

Dimanche 17 Mars

Première série complète et atelier postural

9h-16h30 – Yogi régulier – 90€ par personne

Programme complet et inscriptions

yogabycarole@gmail.com

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