Auto massage : pour favoriser un sommeil réparateur
Prendre connaissance des principes de bases en réflexologie plantaire
Identifier les zones des pieds liées au système nerveux
Connaitre et utiliser l’huile essentielle favorisant le sommeil
Pratiquer l’auto massage
Accueillir une invitation au sommeil avec une relaxation sophronique
Atelier le 2 juin de 18h30 à 20h avec Anne Gillen
Réservations au : 07 86 87 92 18
Tarif : 25 euros