Pratiquer en cercle, une méditation guidée sur le cœur qui sera accompagnée de pierres, d’huiles essentielles et de mudras, nous aurons ensuite un temps d’échange et de partage sur l’expérience. Suivi d’un cours de yoga dans la lenteur.
Le 13/10 de 10h à 12h
Tarif : 35€
Informations
STUDI’OM
66 Avenue de La République
44600 Saint-Nazaire
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0685154279
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✨ Venez découvrir notre espace dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Au programme :
Séances d’initiation Yoga & Pilates
Ateliers découvertes
Rencontre avec nos professeurs et praticiens passionné