Le 21/06 de 7h30 à 12h15
Matinée « Salutations au soleil » avec les 4 enseignantes du Studio « GRATUIT » sur inscription
Le séances sont accessibles à tous, place limitée à 1 par personne.
Dans le monde du yoga, les Salutations au Soleil sont un rituel sacré pratiqué depuis des siècles pour éveiller le corps, l’âme et l’esprit. Ce flux dynamique de mouvements synchronisés avec la respiration est un moyen puissant d’apaiser l’esprit, de renforcer le corps et de revitaliser l’énergie vitale.
7h30 – 8h30 Salutation au soleil avec Nadège
8h45 – 9h45 Salutation au soleil avec Amélie
10h00 – 11h00 Salutation au soleil avec Noémie
11h15 – 12h15 Salutation au soleil avec Mélanie
A l’occasion de la journée la plus longue de l’année, les 4 enseignantes de Studi’Om vous propose 4 ateliers gratuits pour pratiquer ensemble ce rituel.
12h30 – 14h Déjeuner ensemble pour ceux/celles qui le souhaitent en mode auberge espagnole.