Yin Yoga

Le 06/05 de 10h45 à 12h00

En lien avec la saison, les postures proposées sont principalement réalisées au sol avec tous les supports nécessaires pour obtenir zéro tension musculaire, et ainsi, goûter à l’immobilité.

Un temps de calme pour relâcher le corps en douceur et en profondeur. 

Un temps de paix intérieure pour faire circuler l’énergie, libérer les émotions. 

Aucun pré requis, tenue confortable et chaude.

Tarif : 20€, limité à 6 personnes

Réservation & informations complémentaires : Contacter Nadège au 06 10 36 06 12

Le samedi 21/06 de 7h à 18h

☀️ Journée Cercle du Soleil au Studi’om ☀️

🎊 4 séances de Yoga sur le thème « Salutations au soleil » & un atelier cercle de femmes pour cette journée la plus longue de l’année
 
➡️ Programme complet et réservation sur l’onglet Planning