Un lundi & mercredi par mois.
Yoga Nidra est le Yoga du sommeil conscient.
La pratique de Yoga Nidra se fait allongé, sur le dos, à l’aide de coussins, plaids et vous restez immobile durant toute la séance.
Je vous guide avec ma voix dans un état de conscience modifié, proche de celui du sommeil.
Vous vivez un moment de récupération profonde.
Séance d’essai gratuite pour les nouveaux inscrits le 08/09 et 10/09 puis 42€ le trimestre.
Rentrée 2025 :
Un lundi par mois le 06 octobre, 3 novembre, 1er décembre de 19h30 à 20h30
Un mercredi par mois le 08 octobre, 5 novembre, 3er décembre de 19h15 à 20h15
Contact, réservation ou information :
Amélie au 06 85 15 42 79