Yoga Yin & Yang

Le 26/01/25 de 10h à 12h

Pratique de yoga avec des enchaînements dynamiques et travailler le renforcement musculaire, suivi d’une pratique de yin yoga . Après une heure de pratique intense ce sera plus facile de relâcher le corps et le mental dans des postures passives. Découvrez les deux polarités du yin & du yang dans un même atelier ».