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Le 22/11 de 18h30 à 19h30 Sonia vous accueille pour des séances de Yoga du rire, que vous voyez débutant.e ou non. Elle propose des séances pour faire le plein de dynamisme et de bonne humeur ! Le yoga du rire ouvre les portes de la joie et du positif au quotidien. C’est une pratique facile, […]

Le 29/03 de 18h à 19h30 Chanter est un moyen magnifique pour s’ouvrir à un beau potentiel en nous. L’ouverture du cœur que cela procure, l’harmonisation des champs physiques, émotionnels, mentaux et subtils sont vraiment un cadeau. Et les bhajans chantés, qui sont en sanskrit, ou autres langues sacrés, viennent  nourrir l’intime de l’Être, le

Le 23/05 de 18h à 19h30 Dans cet atelier d’écriture, nous aborderons comment la musique peut (r)éveiller les mots qui sommeillent en nous Nous tenterons de nous mettre dans la peau d’une créature arrivant sur la planète Terre en décrivant de manière loufoque ce que nous avons sous nos yeux Enfin, nous laisserons notre odorat

Un lundi par mois La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à développer sérénité, bien être, confiance en soi et en l’avenir.Développée dans les années 1960 par le Professeur Caycedo, un Docteur en psychiatrie, elle consiste à prendre conscience de soi à travers son corpsMerveilleux outil de développement personnel qui amène à une transformation