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Bienvenue aux débutants  Brève histoire du yoga, découverte des postures dédiées à la salutation au soleil. Ajustements personnalisés.  Pratique des salutations A, B et C.   Faire circuler l’énergie. S’étirer. Se renforcer. Equilibrer les systèmes physiologiques. Réduire l’anxiété. Apaiser le mental…  Date : le 12/10 de 10h30 à 12h Tarif : 25€ Intervenante : Nadège Réservation

Pratiquer en cercle, une méditation guidée sur le cœur qui sera accompagnée de pierres, d’huiles essentielles et de mudras, nous aurons ensuite un temps d’échange et de partage sur l’expérience. Suivi d’un cours de yoga dans la lenteur. Le 13/10 de 10h à 12h Tarif : 35€ Informations et réservations

Cours de yoga doux et dynamique pour travailler sur les deux polarités. Un mixte entre engagement musculaire et souplesse. Une partie dynamique en début de séance et une partie restaurative en milieu et fin de séance. Le 29/09 de 10h à 12h Tarif : 35€ Informations et réservations

Au travers d’exercices ludiques et méditatifs, je vous invite à explorer votre liberté d’expression, votre imagination et rencontrer vos émotions.Je vous proposerais par exemple et en fonction de chaque séance : dessin à l’aveugle, météo intérieure, méditation ou bain sonore, lecture inspirante, tirage au sort d’un thème…Nous utiliserons le feutre, crayon de couleur, l’aquarelle, le

Marie-Renée vous accueille pour des séances de Qoya, un samedi par mois. Le Qoya est une pratique de mouvements engagée qui ravive notre intuition, nourrit notrecréativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies. C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels (qui activent les

Laissez-vous aller à un instant de détente, bercé par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments… tambours, carillons, bols tibetains… Le voyage démarrera par un temps olfactif avec des hydrolats aux senteurs florales, initiant la relaxation et le voyage. La séance se poursuivra ensuite par un temps de réancrage puis d’un moment

Clémence t’accueille dans des ateliers d’expression corporelle conçus pour travailler sur la confiance en soi et améliorer la perception de ton corps. « Reconnecte-toi avec ton corps par le mouvement, en prenant conscience de tes sensations et émotions. Ces ateliers t’invitent à lâcher prise, te connectant avec ton moi intérieur et laissant ton corps s’exprimer librement. Ressens la

Vous êtes un couple qui attendez un heureux événement ? Vous avez envie de partager un moment de complicité et de douceur? Justine vous propose de prendre une véritable pause dans votre quotidien, de ralentir de rythme et de vous accorder du temps. Au cours de cet atelier vous pourrez découvrir les bienfaits du rebozo et l’expérimenter. Qu’est ce que le

Candice vous propose des ateliers pendule, que vous soyez débutant.e ou non. Deux sessions existent: – la première: La découverte du pendule.– la seconde: La communication sur cadran de radiesthésie. (créneau de cette session n’est pas encore calée) Elle vous accompagne dans ces ateliers afin de prendre du temps pour soi. Les ateliers pendule permettent de se

L’Acroyoga Solaire est une forme dynamique et joyeuse de yoga en duo qui combine les éléments de l’acrobatie, du yoga et de la thérapie par le toucher. Dans cet atelier, vous apprendrez les bases de la confiance, de l’équilibre et de la communication, tout en vous amusant et en partageant des moments inoubliables avec les

Le yoga du son est une façon naturelle et efficace pour libérer les tensions, amener la joie, la confiance et la créativité. Cet atelier a pour but de démystifier le pouvoir du son et vous donner des moyens pratiques qui ont une action concrète sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Le Yoga du Son,