Le 23/10 de 16h à 17h Initier vos enfants au Yoga dès le plus jeune âge,au travers d‘activités ludiques autour du Yoga.Tout en s’amusant, on apprend à être ensemble, découvrir son corps, sa respiration.Venez pratiquer du Yoga avec votre enfant de 3 à 7 ans Tarif : 20€ sur place Informations & réservations au 06 […]
Yoga duo famille Lire la suite »
Le 06/05 de 10h45 à 12h00 En lien avec la saison, les postures proposées sont principalement réalisées au sol avec tous les supports nécessaires pour obtenir zéro tension musculaire, et ainsi, goûter à l’immobilité. Un temps de calme pour relâcher le corps en douceur et en profondeur. Un temps de paix intérieure pour faire circuler
Le 05/12 de 20h00 à 21h00 Durant cette séance de thérapie sono-sensorielle, vous serez bercés par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments : tambours, carillons, bols tibétains des essences florales viendront enrichir l’expérience et initier le voyage.Un temps de réancrage ensemble à la fin permettra de bien revenir dans votre corps
Sonothérapie « La voix du cœur » Lire la suite »
Informations
STUDI’OM
66 Avenue de La République
44600 Saint-Nazaire
studiom.saintnazaire@gmail.com
0685154279
Copyright@ Web Coast
✨ Venez découvrir notre espace dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Au programme :
Séances d’initiation Yoga & Pilates
Ateliers découvertes
Rencontre avec nos professeurs et praticiens passionné