Le week-end du 12 13 septembre SAMEDI 12/09de 9h à 10h : Yoga enfants 4 à 11 ansDe 10h à 11h : Yoga famille 18 mois – 4 ansDe 11h à 12h : PilatesDe 12h à 13h : Vinyasa12h à 14h PAUSE DEJEUNERDe 14h à 15h : Yoga somatique et YinDe 15h à 16h : […]
Portes ouvertes Lire la suite »
Le 27/06 de 14h00 à 15h30 Cet atelier est ouvert à ceux qui souhaitent aller plus loin avec leur pendule divinatoire.Toujours animé en petit groupe, un atelier de 1 h 30 où nous allons découvrir les planches de radiesthésie, travailler sur le taux vibratoire et d’autres thèmes comme l’animal totem ou les archanges… Un atelier
La communication sur cadran de radiesthésie Lire la suite »
Les lundis à partir du 23/03 Eva vous accueille pour un cours de Pilates Matwork. Elle propose des séances pour améliorer la posture grâce au renforcement de la musculature en profondeur, pour soulager les douleurs musculaires et articulaires et pour améliorer la souplesse Le Pilates est une activité complète adaptée à tout le monde car
Atelier Pilates Matwork avec Eva Lire la suite »
Le 30/04 de 17h15 à 18h15 Un temps de célébration pour le passage de Beltane. Dans ses origines païennes, Beltane célèbre la fertilité, l’abondance et le retour plein et fécond de la belle saison !Pour célébrer en beauté ce moment, Enza vous propose :Une sonothérapie spéciale, guidée par sa voix et ses instruments, qui sera
Célébration de Beltane avec Enza Lire la suite »
Du vendredi 08/05 au dimanche 10/05 Ann vous propose un weekend de yoga à Saint‐Nazaire, du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai. Un temps pour se recentrer, respirer et retrouver vitalité grâce à une pratique douce mais demandant idéalement une année d’expérience. Le week‐end comprend quatre séances : Vendredi 16h‐18hSamedi 10h‐12h et 16h‐18hDimanche 9h30‐11h30.
Atelier Yoga avec Ann Lire la suite »
Le 05/10/2025 de 17h00 à 18h30 Lou propose une session Inner Dance de groupe en présentiel. Un temps hors du rythme quotidien : un espace pour déposer le trop plein, relâcher les tensions, et plonger dans la magie de ton monde intérieur. L’Inner Dance : un rituel de transe consciente, où ton corps devient le
Le 21/06 de 7h30 à 12h15 Matinée « Salutations au soleil » avec les 4 enseignantes du Studio « GRATUIT » sur inscriptionLe séances sont accessibles à tous, place limitée à 1 par personne. Dans le monde du yoga, les Salutations au Soleil sont un rituel sacré pratiqué depuis des siècles pour éveiller le corps, l’âme et l’esprit. Ce
Salutations au soleil Lire la suite »
Les 4, 5 & 6 avril Week end anniversaire 2 ans du Studio Atelier Bien-Être Marché de Printemps Grande Tombola Rejoignez nous et venez rencontrer notre équipe dans une ambiance cocooning et zen Tarif spécial de 12€ par atelier Programme complet et réservation sur notre site internet onglet « planning«
Week end anniversaire 2 ans du Studio Lire la suite »
Le 09/11 de 10h30 à 12h Aucun pré requis, tenue confortable et chaude S’appuyant sur le trajet des méridiens, les postures proposées sont réalisées à 95% au sol avec tous les supports nécessaires pour obtenir 0 tension musculaire, et goûter à l’immobilité. Pour relâcher le corps en douceur et en profondeur. Faire circuler l’énergie, libérer
Yin Yoga spécial automne Lire la suite »
Le 23/10 de 16h à 17h Initier vos enfants au Yoga dès le plus jeune âge,au travers d‘activités ludiques autour du Yoga.Tout en s’amusant, on apprend à être ensemble, découvrir son corps, sa respiration.Venez pratiquer du Yoga avec votre enfant de 3 à 7 ans Tarif : 20€ sur place Informations & réservations au 06
Yoga duo famille Lire la suite »
Bienvenue aux débutants Brève histoire du yoga, découverte des postures dédiées à la salutation au soleil. Ajustements personnalisés. Pratique des salutations A, B et C. Faire circuler l’énergie. S’étirer. Se renforcer. Equilibrer les systèmes physiologiques. Réduire l’anxiété. Apaiser le mental… Date : le 12/10 de 10h30 à 12h Tarif : 25€ Intervenante : Nadège Réservation
Atelier salutations au soleil Lire la suite »
Pratiquer en cercle, une méditation guidée sur le cœur qui sera accompagnée de pierres, d’huiles essentielles et de mudras, nous aurons ensuite un temps d’échange et de partage sur l’expérience. Suivi d’un cours de yoga dans la lenteur. Le 13/10 de 10h à 12h Tarif : 35€ Informations et réservations
Méditation et cercle de femmes, Yoga tout doux Lire la suite »
Cours de yoga doux et dynamique pour travailler sur les deux polarités. Un mixte entre engagement musculaire et souplesse. Une partie dynamique en début de séance et une partie restaurative en milieu et fin de séance. Le 29/09 de 10h à 12h Tarif : 35€ Informations et réservations
Shantyoga Yin & Yang Lire la suite »
Le 04/10 de 18h à 19h30 Diversifier nos pratiques c’est avant tout garantir un travail de toutes nos qualités physiques : l’endurance, la force musculaire, la souplesse, l’agilité, l’équilibre, la détente…C’est en travaillant toutes ces qualités que notre corps et notre esprit trouvent un équilibre global pour mieux vivre au quotidien, développer son bien-être et
Au travers d’exercices ludiques et méditatifs, je vous invite à explorer votre liberté d’expression, votre imagination et rencontrer vos émotions.Je vous proposerais par exemple et en fonction de chaque séance : dessin à l’aveugle, météo intérieure, méditation ou bain sonore, lecture inspirante, tirage au sort d’un thème…Nous utiliserons le feutre, crayon de couleur, l’aquarelle, le
Parenthèse créative Lire la suite »
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