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Yoga Nidra, Sons, Vibrations & Énergies

Le 16/01 de 18h30 à 20h00 Atelier Yoga Nidra & sons avec Amélie et Laëtitia qui s’unissent pour vous offrir un espace de détente. Offrez-vous une parenthèse de détente profonde & de recentrage intérieur. Rencontre entre le yoga nidra, le “sommeil éveillé ”, la sonothérapie, art vibratoire et harmonisant & la dimension énergétique pour vous

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Constellations Familiales en groupe

Le 25/01 de 14h00 à 17h45 Anaïs vous accueille pour une après-midi de Constellations Familiales en groupe (6–8 personnes maximum), dans un cadre bienveillant et sécurisant. Trois constellations sont proposées pour mettre en lumière les blocages, libérer les mémoires familiales, apaiser les relations et retrouver sa juste place. Grâce aux représentants et à l’énergie collective,

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Voyage sonore méditatif

Le 07/02 de 17h30 à 18h45 Collaboration entre Laëtitia et Frédéric Perroux Laëtitia est sonothérapeute, Frédéric est compositeur et multi-instrumentiste.  Ils unissent leurs talents et leurs univers pour vous proposer un voyage sonore méditatif, sensoriel & profond. Un moment suspendu, guidé par les sons & vibrations, pour reconnecter à votre présence intérieure, apaiser corps &

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Pratique de Lumière par le Yin Yoga & la Vibration 

Le 15/02 de 16h30 à 18h30 Collaboration entre Laëtitia et Angéline Angéline et Laëtitia s’unissent pour vous guider dans une pratique douce et vibratoire afin de retrouver, raviver, honorer notre Lumière intérieure. Chacun sera invité à prendre refuge dans des postures de Yin Yoga choisies en harmonie avec la saison du Printemps qui en Médecine Traditionnelle

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Célébration Nouvel An Lunaire : vibrer avec l’énergie du cheval de feu

Le 17/02 de 18h00 à 21h00 Le 17 février, on se retrouve de 18h à 21h à Studi’Om, à Saint-Nazaire, pour célébrer l’entrée dans l’énergie fougueuse du Cheval de Feu. Autrement dit : ça va brasser doux… et réveiller fort. Au menu de ce rituel vibrant : Soin sonore (instruments & voix) pour délier le

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Atelier Breathwork : Réinitialisez ton corps et ton esprit grâce au souffle

Le 24/02 de 14h00 à 16h00 Anne vous propose une séance de breathwork : une respiration circulaire et connectée qui libère émotions, peurs, conditionnements et tensions enfouies.  Cette pratique permet de retrouver énergie, clarté mentale, créativité, intuition, une meilleure amplitude respiratoire, facilite l’élimination des toxines et plus encore.  Offrez-vous deux heures pour vous relâcher, vous reconnecter et augmenter la circulation de votre

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Régulation du système nerveux autonome : trauma & sécurité intérieure (YogaSomatique & Yin Yoga)

Le 24/05/2026 de 10h00 à 12h00 Cet atelier est une invitation à restaurer le lien de sécurité avec soi-même, profondément impacté par lestraumatismes.Grâce aux pratiques psycho-corporelles, au yoga somatique et au yin yoga, vous serez guidés pourexplorer les différents états du système nerveux. Un chemin d’apaisement pour libérer les traces dutrauma, libérer les tensions profondes

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Régulation du système nerveux autonome : émotions & résilience (YogaSomatique & Yin Yoga)

Le 08/03/2026 de 10h00 à 12h00 Un atelier pour explorer la libération émotionnelle à travers les hanches, centre de mémoires et detensions accumulées. En alliant yoga somatique, yin yoga, pratiques psycho-corporelles et stimulation dunerf vague, vous aurez des clés pour réguler votre système nerveux autonome et explorer ses différentsétats qui influent sur le corps, les

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Atelier d’écriture: Resserrer les liens mère-fille (à partir de 11 ans)

 Le 14/04 de 14h30 à 16h00 Envie d’écriture ? Ce moment est fait pour vous ! Offrez-vous une parenthèse mère/fille, douce et sincère. Un moment pour dire, entendre et peut-être renouer les fils invisibles. Pas besoin de savoir écrire. Juste l’envie d’être là, ensemble.  Date 14/04 de 14h30 à 16h00  Tarif : 20€ Infos et Réservations : Estelle au

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Sonothérapie La Voix du Coeur Nouvelle Lune

Le 18/04 de 16h00 à 17h00 Durant cette séance de thérapie sono-sensorielle, vous serez bercés par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments : tambours, carillons, bols tibetains… des essences florales viendront enrichir l’expérience et initier le voyage.Un temps de réancrage ensemble à la fin permettra de bien revenir dans votre corps

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Toute l'équipe Studi'Om vous souhaite un très bel été ☀️

La rentrée s’annonce riche en nouveautés avec de nouveaux cours, des ateliers inédits et quelques surprises 🎁

🧡 Et parce que nous souhaitons vous remercier pour votre fidélité, une offre spéciale rentrée sera bientôt dévoilée. Restez attentifs à nos prochaines communications 🧡