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Un lundi & mercredi par mois. Yoga Nidra est le Yoga du sommeil conscient.La pratique de Yoga Nidra se fait allongé, sur le dos, à l’aide de coussins, plaids et vous restez immobile durant toute la séance.Je vous guide avec ma voix dans un état de conscience modifié, proche de celui du sommeil.Vous vivez un […]

Le 24/10 de 18h30 à 20h00 Amélie vous invite à un moment alliant douceur et vitalité à travers une pratique de Yoga Yin Yang tous niveaux suivi d’un Yoga Nidra Cet atelier combine :  Le Yang – une pratique dynamique, fluide et énergisante pour réveiller le corps, stimuler la circulation et renforcer la vitalité.  Le Yin – une approche

Le 25/10 de 10h30 à 11h30 Le Yoga parents/bébé renforce le lien entre les parents et leurs enfants, en pratiquant une activité commune et ludique qui permet au bébé la découverte de son corps et de sa mobilité. Ainsi il renforce sa confiance, ce qui l’apaise et le sécurise.  Les postures aident au développement psychomoteur

Le 26/10 de 14h00 à 17h45 Anaïs vous accueille pour une après-midi de Constellations Familiales en groupe (6–8 personnes maximum), dans un cadre bienveillant et sécurisant. Trois constellations sont proposées pour mettre en lumière les blocages, libérer les mémoires familiales, apaiser les relations et retrouver sa juste place. Grâce aux représentants et à l’énergie collective,

Le 26/10/2025 de 18h00 à 19h30 Atelier Yin Yoga & Voyage sonore Offrez-vous une véritable bulle de douceur pour clôturer la semaine en beauté et commencer la suivante avec sérénité Durant cet atelier d’1h30, nous plongerons dans une pratique de Yin Yoga inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, suivie d’un voyage sonore pour une détente profonde.

Le 29/10 à 10h30 ou 14h00 « C’est un atelier d’écriture mêlé à l’art-thérapie, un moment hors du temps où les mots deviennent des couleurs, des formes, des éclats de soi. Pas besoin de savoir écrire « comme un auteur » : ici, on vient pour déposer, créer, explorer. Des exercices ludiques pour libérer l’imaginaire.

Le 07/11/2025 de 17h00 à18h00 L’auto-massage, appelé Abhyanga en ayurvéda, est une pratique ancestrale qui consiste à s’offrir chaque jour un moment de douceur et d’attention à soi. Il nourrit profondément la peau, stimule la circulation, calme le système nerveux et rééquilibre l’énergie vitale. Au-delà de ses bienfaits physiques, l’auto-massage est un véritable rituel de

Le 09/11/2025 de 10h00 à 12h00 Un moment suspendu pour se déposer, respirer et s’ouvrir à la dimension vibratoire du corps.Morgane vous guide à travers le Yin Yoga, une pratique lente et introspective, invitant à la relaxation et àla réceptivité.Laëtitia, énergéticienne & sonothérapeute, vous emmène dans un voyage sonore enveloppant, où lesvibrations des instruments résonnent

Le 15/11/2025 de 17h30 à 18h00 Laëtitia vous propose un moment de reconnexion à vous-même, un moment suspendu, loin de l’agitation extérieure.  Nous commencerons par un moment d’ancrage, d’alignement et de nettoyage énergétique. Puis les sons et les vibrations des instruments viendront vous bercer, comme des vagues, vers un état de détente et de lâcher

Le 20/11 de 16h45 à 18h15 Un atelier de groupe où nous utiliserons le chant intuitif et des exercices de yoga de la voix pour exprimer vos émotions et permettre de libérer des espaces en vous, pour plus d’aisance dans votre expression au quotidien. Aucun prérequis technique, pas besoin de savoir chanter, venez avec votre

Le 21/11 de 19h30 à 21h00 Candice, spécialiste en litothérapie, synergie des pierres et soins énérgetiques vous propose de venir découvrir le pendule. Les ateliers pendule permettent de se reconnecter et de communiquer avec soi. Ce sont des ateliers accessibles à tous ceux qui souhaitent réveiller et aiguiser leur intuition. Elle vous accompagne dans ces