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Présentation de l’atelier Accompagnement personnalisé en séance collective

Le 15/09/2025 de 19h30 à 20h30 Retrouvez-moi le lundi 15 septembre de 19h30 à 20h30 pour que je vous présente ce nouvel atelier qui se déclinera en 4 séances de coaching sport et esprit. Ce que je vous propose c’est une approche complète allant de septembre à décembre 2025 vous permettant d’utiliser l’énergie et l’écoute […]

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Accompagnement personnalisé en séance collective : Coaching bien-être corps et esprit

4 dates de septembre à décembre Inscription pour 4 séances de 2h – 7 personnes au total – cercle fermé pour les 4 séances 175 € le cycle complet comprenant : – la séance de présentation– les 4 séances de 2 heures– un debriefing individuel téléphonique de 20 minutes au court du cycle Lundi 22 septembreSéance

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Régulation du système nerveux autonome – Accompagner le changement

Le 14/06/25 de 16h00 à 17h30 Invitation à vous reconnecter à vos sensations. Les différentes pratiques proposées vous amènentpas à pas à dans votre espace intérieur, en prenant soin de respecter l’écoute et le besoin desécurité. Chaque atelier est construit de façon à vous apporter des explications et des outils dansl’exploration de vos ressentis, vos

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Cercle de femmes

Le 21/06 de 15h00 à 18h00 Enza (Accompagnante Sonothérapie/Art-Thérapie) et Estelle (Médium), vous proposent un cercle de femmes où vous pourrez dans un lieu sacré et intimiste, venir déposer en toute quiétude vos soucis actuels, vos problèmes récurrents, vous libérer des poids dont vous souhaitez vous débarrasser .Il ne sera aucunement question d’être jugé, ou analysé, juste

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Power yoga

Le 22/06/25 de 10h à 12h L’été est déjà arrivé, on pratique ensemble les salutations au soleil en combinant des flows dynamiques ! Prêt à transpirer sur le tapis ?! . Au programme : méditation + rituel sur l’été/les intentions, pranayama, salutations, flow et relaxation. Tarif : 35€ Réservation

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Danse Intuitive (séance d’essai)

Le 27/06/25 de 18h30 à 20h Delphine vous accueille pour une séance d’essai de danse énergétique et intuitive. Ces ateliers vont vous aider à vous libérer de vos blocages, croyances erronées, limitations, afin de vous sentir plus légèr.e et à l’aise dans votre vie. Le groupe aura la joie d’évoluer ensemble et de se retrouver mensuellement pour danser, rayonner et se libérer

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Bénéfices des variations de vitesse d’exécution dans la pratique du Yoga

Le 04/07/25 de 18h à 19h30 Les bénéfices des variations de vitesse d’exécution sont aussi bien posturaux que cardio-vasculaire !Ralentir pour permet de venir travailler votre coordination, pièce maitresse du développement de la rapidité. Mais aussi de développer votre force musculaire ! Accélérer vous permet de développer votre endurance et votre dynamisme dans le mouvement.Nous

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Atelier Breathwork : Réinitialisez ton corps et ton esprit grâce au souffle

Le 05/10 de 14h00 à 16h00 Anne vous propose une séance de breathwork : une respiration circulaire et connectée qui libère émotions, peurs, conditionnements et tensions enfouies.  Cette pratique permet de retrouver énergie, clarté mentale, créativité, intuition, une meilleure amplitude respiratoire, facilite l’élimination des toxines et plus encore.  Offrez-vous deux heures pour vous relâcher, vous reconnecter et augmenter la circulation de votre

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Portes Ouvertes au Studi'Om le 20 & 21 septembre 🌿

✨​ Venez découvrir notre espace dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Au programme :

Séances d’initiation Yoga & Pilates
Ateliers découvertes
Rencontre avec nos professeurs et praticiens passionné

➡️ Programme complet et réservation sur l’onglet Planning
🌺​Venez seul(e), en famille ou entre ami(e)s, et offrez-vous un moment de détente et de bien-être