Nom de l’auteur/autrice :Admin6566

Le 07/03 de 18h30 à 19h30 Laëtitia vous propose un moment de reconnexion à vous-même, un moment suspendu, loin de l’agitation extérieure. Nous commencerons par une méditation guidée d’une vingtaine de minutes vous invitant au lâcher prise. Puis les sons et les vibrations des instruments viendront vous bercer, comme des vagues, vers un état de […]

Le 08/03 de 16h00 à 17h30 Invitation à vous reconnecter à vos sensations. Les différentes pratiques proposées vous amènentpas à pas à dans votre espace intérieur, en prenant soin de respecter l’écoute et le besoin desécurité. Chaque atelier est construit de façon à vous apporter des explications et des outils dansl’exploration de vos ressentis, vos

Le 16/03/25 de 10h à 12h Et si on apprenait à tenir sur une jambe ? Découvrez une pratique de yoga sur le thème de l’équilibre. L’équilibre demande de l’ancrage avec des postures principalement debouts, en modifiant les bases : en soulevant un bras ou un pied…   découvrez votre stabilité . Mais aussi la

Le 17/03 de 20h à 21h Un espace hors du temps au centre de ton corps, au centre de ton cœur, au cœur de ton être. Plongé dans une bulle de douceur, se laisser bercer par le mouvement silencieux pour observer en pleine conscience les messages que ton corps, ton cœur, tes émotions ont à

Le 23/03/25 de 10h30 à 12h30 Par le Yin Yoga, aller à la rencontre de son souffle, de sa respiration.Nous commencerons cette fois ci par une pratique de Yin Yoga d’ouverture du thorax pour préparer aux pranayamas (pratique respiratoires issues du Yoga). Tarif : 30€ et tarifs solidaires (15€ les deux heures maximum deux personnes)

Le 06/05 de 10h45 à 12h00 En lien avec la saison, les postures proposées sont principalement réalisées au sol avec tous les supports nécessaires pour obtenir zéro tension musculaire, et ainsi, goûter à l’immobilité. Un temps de calme pour relâcher le corps en douceur et en profondeur.  Un temps de paix intérieure pour faire circuler

Le 29/03 de 18h à 19h30 Chanter est un moyen magnifique pour s’ouvrir à un beau potentiel en nous. L’ouverture du cœur que cela procure, l’harmonisation des champs physiques, émotionnels, mentaux et subtils sont vraiment un cadeau. Et les bhajans chantés, qui sont en sanskrit, ou autres langues sacrés, viennent  nourrir l’intime de l’Être, le

Le 13/04 de 10h à 12h À partir de 3 ans jusqu’à 7 ans. Un cours ludique et rigolo Inscriptions : boutique-yognfit@gmail.com Tarif : 35€

Le 19/04 de 16h00 à 17h30 Invitation à vous reconnecter à vos sensations. Les différentes pratiques proposées vous amènentpas à pas à dans votre espace intérieur, en prenant soin de respecter l’écoute et le besoin desécurité. Chaque atelier est construit de façon à vous apporter des explications et des outils dansl’exploration de vos ressentis, vos

Le 27/04 de 10h00 à 12h00 Venez pratiquer du yoga sous le thème de la lune peut importe votre signe astrologique. Au programme : Cet atelier vous permettra de : Inscriptions : boutique-yognfit@gmail.com https://boutique-yognfit.com/reservations Tarif : 35€

Le 02/05 de 19h00 à 22h00 Enza (Accompagnante Sonothérapie/Art-Thérapie) et Estelle (Médium), vous proposent un cercle d’Hommes où vous pourrez dans un lieu sacré et intimiste, venir déposer en toute quiétude vos soucis actuels, vos problèmes récurrents, vous libérer des poids dont vous souhaitez vous débarrasser .Il ne sera aucunement question d’être jugé, ou analysé, juste d’être

Le 11/05 de 10h00 à 12h00 Venez pratiquer du yoga sous le thème de la lune peut importe votre signe astrologique. Au programme : Cet atelier vous permettra de : Inscriptions : boutique-yognfit@gmail.com https://boutique-yognfit.com/reservations Tarif : 35€

Le 23/05 de 18h à 19h30 Dans cet atelier d’écriture, nous aborderons comment la musique peut (r)éveiller les mots qui sommeillent en nous Nous tenterons de nous mettre dans la peau d’une créature arrivant sur la planète Terre en décrivant de manière loufoque ce que nous avons sous nos yeux Enfin, nous laisserons notre odorat

Le 25/05/25 de 10h30 à 12h30 Voyage au cœur de vos sensation pour une pratique de 90 minutes de YinYoga et nous clôturerons cette série d’atelier par un cercle de fermeture ensemble. Tarif : 30€ et tarifs solidaires (15€ les deux heures maximum deux personnes) Informations & réservation :InstagramTel : 0640126420Mail : clairebeillevaire@live.fr

Le 09/02/25 de 10h à 12h Venez à la découverte du yoga fonctionnel, comprendre les différents types de corps et anatomie . Pratiquer du yoga avec des exercices de renforcement et de mobilité grâce à la méthode  » Awakening yoga ». A la fin de la séance, une méditation guidée pour une profonde relaxation. Tarif :