Nom de l’auteur/autrice :Admin6566

Le 24/05 de 16h à 18h Un atelier de groupe où nous utiliserons le chant intuitif et des exercices de yoga de la voix pour exprimer vos émotions et permettre de libérer des espaces en vous, pour plus d’aisance dans votre expression au quotidien. Aucun prérequis technique, pas besoin de savoir chanter, venez avec votre […]

Le 25/05/25 de 10h30 à 12h30 Voyage au cœur de vos sensation pour une pratique de 90 minutes de YinYoga et nous clôturerons cette série d’atelier par un cercle de fermeture ensemble. Tarif : 30€ et tarifs solidaires (15€ les deux heures maximum deux personnes) Informations & réservation :InstagramTel : 0640126420Mail : clairebeillevaire@live.fr

Le 30/05/25 de 18h à 19h30 J’aime cette sensation qu’apporte le développement de la souplesse et de la mobilité. Cette sensation si particulière de trouver de l’espace dans son propre corps comme si le vêtement qu’est notre peau devenait plus ample.Durant cet atelier, nous explorerons le corps dans son ensemble. Nous découvrirons la différence entre

Le 01/06 de 18h à 19h30  Venez vous relaxer quelques instants grâce à une pratique de yoga passive. La lenteur sera au rendez-vous, des pranayamas, des postures que nous tiendrons plusieurs minutes afin de profiter au maximum des bienfaits. Suivi d’une relaxation aux bols en cristal & tibétains pour se laisser porter par le son

Le 14/06/25 de 16h00 à 17h30 Invitation à vous reconnecter à vos sensations. Les différentes pratiques proposées vous amènentpas à pas à dans votre espace intérieur, en prenant soin de respecter l’écoute et le besoin desécurité. Chaque atelier est construit de façon à vous apporter des explications et des outils dansl’exploration de vos ressentis, vos

Le 20/06 de 18h à 19h30 Durant cette séance de thérapie sono-sensorielle, vous serez bercés par la douce voix d’Enza et les vibrations de ses instruments : tambours, carillons, bols tibétains des essences florales viendront enrichir l’expérience et initier le voyage.Un temps de réancrage ensemble à la fin permettra de bien revenir dans votre corps

Le 22/06/25 de 10h à 12h L’été est déjà arrivé, on pratique ensemble les salutations au soleil en combinant des flows dynamiques ! Prêt à transpirer sur le tapis ?! . Au programme : méditation + rituel sur l’été/les intentions, pranayama, salutations, flow et relaxation. Tarif : 35€ Réservation

Le 27/06/25 de 18h30 à 20h Delphine vous accueille pour une séance d’essai de danse énergétique et intuitive. Ces ateliers vont vous aider à vous libérer de vos blocages, croyances erronées, limitations, afin de vous sentir plus légèr.e et à l’aise dans votre vie. Le groupe aura la joie d’évoluer ensemble et de se retrouver mensuellement pour danser, rayonner et se libérer

Le 29/06 de 10h00 à 12h00 Venez pratiquer du yoga sous le thème de la lune peut importe votre signe astrologique. Au programme : Cet atelier vous permettra de : Inscriptions : boutique-yognfit@gmail.com https://boutique-yognfit.com/reservations Tarif : 35€

Le 04/07/25 de 18h à 19h30 Les bénéfices des variations de vitesse d’exécution sont aussi bien posturaux que cardio-vasculaire !Ralentir pour permet de venir travailler votre coordination, pièce maitresse du développement de la rapidité. Mais aussi de développer votre force musculaire ! Accélérer vous permet de développer votre endurance et votre dynamisme dans le mouvement.Nous

Un mercredi par mois Yoga Nidra est le Yoga du sommeil conscient.La pratique de Yoga Nidra se fait allongé, sur le dos, à l’aide de coussins, plaids et vous restez immobile durant toute la séance.Je vous guide avec ma voix dans un état de conscience modifié, proche de celui du sommeil.Vous vivez un moment de